Coaching bij
Zingeving & Healing
Kom in beweging en doe een stap vooruit..
Wat houd jou nog tegen?
Zingeving & Healing
En: andersom werkt het ook.
Daar waar gewerkt wordt aan ‘heel worden’ komt vaak ruimte en verlangen om het leven een meer zingevende invulling te geven…
Vertel me eens: welke zin geef jij aan het leven?
Zingeving:
Zingeving is: jouw antwoord op de betekenis, het doel en nut van je leven.
Daarbij kunnen vragen naar boven komen zoals:
- Wat is mijn levenstaak?
- Is er niet meer dat dit?
- Waartoe doe ik?
Wat je als uiterst zinvol of totaal onnuttig (en alles wat daar tussenin ziet) beleeft, is erg persoonlijk, Veel overtuigingen worden al in de opvoeding meegegeven en tijdens het leven komen er mogelijk nog veel meer overtuigingen bij.
Tegelijk nemen we van tijd tot tijd afstand van onze eigen overtuigingen en stellen we ons beeld van zingeving weer bij.
Soms kom je er zelf niet helemaal uit om alles helder te krijgen voor jezelf.
Dat komt nogal eens voor bij veranderingen in het leven, waarin alles in een ander perspectief komt te staan.
Nieuwe situaties in relatie, werk, woonplaats zijn hier wat voorbeelden van…
In dit proces is het mogelijk dat je nieuwe inzichten krijgt, waardoor je de waarden en normen rondom van wat zingeving voor jou betekent zelf vorm en inhoud gaat geven.
Ook kan het zijn dat het een proces wordt van het opnieuw terugkeren naar datgene wat je uit het oog bent verloren.
Hoe jouw proces ook verloopt: leg de lat niet te hoog voor jezelf!
Want: Plezier hebben is ook een onderdeel van wat we levensvreugde noemen…
Ik wil mijn handen naar je uitstrekken, hoe diep durf jij je te laten raken?
Healing:
‘Heel worden’ is wat mij betreft de meest kernachtige vertaling van het woord healing.
Dat (weer?) ‘heel worden ‘ kan op meerdere terreinen in het leven plaatsvinden, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Ik hoop dat na elke ontmoeting er iets van bemoediging mee wordt genomen, om zo weer verder te kunnen elk op haar of zijn eigen weg.
Werkvormen die ik bij healing – al dan niet in combinatie met elkaar – toepas zijn:
- in gesprek
Waarbij je alle ruimte krijgt om alles wat je bezighoudt met mij te delen (zie ook coaching). - door de stilte
Stilte kan heel veelzeggend zijn en de tijd en rust geven om wat gezegd is ‘te laten landen’. - met rituelen
Door middel van rituelen, waarbij wel of niet gesproken wordt, kan je je richten op wat zich aandient. Door samen vooraf af te stemmen hoe we dit vorm gaan geven.
Een paar voorbeelden:
– Een kaars aan te steken en eventueel een naam of aanleiding hiervoor te benoemen.
– Afstand te doen (letterlijk en/of figuurlijk) uit je leven van dingen die je wilt opruimen. - door massage
Hierbij zal ik je doormiddel van een massage wat ontspanning aanreiken en mij daarbij richten op het bieden van wat steun en/of troost waar je dat nodig hebt:
je mag je letterlijk gedragen weten in mijn handen.
Het effect van healing kan zijn:
- Het (her)vinden van levensenergie en kracht
- Liefde (opnieuw?) ervaren zowel voor jezelf als voor wie/wat je ontmoet.
- Vrijheid en ruimte om je toekomst blijmoedig tegemoet te treden
- Waar mogelijk meer in harmonie komen in je eigen lijf en leven
Ik werk hierbij vanuit een Christelijke levenshouding, maar dan wel zonder kerkmuren.
Jij mag vooral zijn wie je bent, zo zal ik je graag ontmoeten.
Dus: weet je welkom, gewoon zoals je bent…
Wat healing in mijn visie niet is:
- Een vorm van genezing aanbieden: dat is iets dat ik nooit zal kunnen waarmaken
- Iets vaags of zweverigs: ik bezit geen magische krachten of zoiets
- Een verwachting scheppen die niet reëel is: die zou zeker leiden tot een teleurstelling.